tag:blogger.com,1999:blog-5497739321821209134.post7761812120662065272..comments2023-08-07T11:46:30.849+02:00Comments on Xavi Runner: Maratón: Cómo bajar de 3 horas, comiendo gominolasXavi Runnerhttp://www.blogger.com/profile/06953407092235159673noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5497739321821209134.post-72136179637781409372014-01-23T10:48:50.965+01:002014-01-23T10:48:50.965+01:00Aupa!!!!!!
Buena entrada, si señor. Además ratific...Aupa!!!!!!<br />Buena entrada, si señor. Además ratifica lo que yo siempre he mantenido, que para bajar de 3 horas no hace falta grandes km. Planes como el tuyo con un poquito de todo, son un buen ejemplo<br />Bueno eso y que a buen seguro en esas piernas y cabeza hay calidad a raudales!!!!!!!NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5497739321821209134.post-11424849115086582722013-12-11T12:26:11.627+01:002013-12-11T12:26:11.627+01:00un saludo, una evolución superinteresante, aunque ...un saludo, una evolución superinteresante, aunque creo que para bajar de tres horas en maratón hacen falta ciertas cualidades "de base",incluso de morfología, no veo yo a cuerpos como el mío evolucionar tanto, en todo caso felicidades por el blog.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5497739321821209134.post-28209863841003952092013-11-30T19:45:12.847+01:002013-11-30T19:45:12.847+01:00A por todas, Manuel!!!
Muchas gracias, Schuster!!A por todas, Manuel!!!<br />Muchas gracias, Schuster!!Xavi Runnerhttps://www.blogger.com/profile/06953407092235159673noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5497739321821209134.post-20110641566146261692013-11-28T13:15:12.837+01:002013-11-28T13:15:12.837+01:00No eres el unico friki, je je. Es interensante sab...No eres el unico friki, je je. Es interensante saber como es una planificacion de maraton, ya seas novato, o "experto"schusterhttps://www.blogger.com/profile/03752810744744777494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5497739321821209134.post-55689711102512487492013-11-28T12:54:39.607+01:002013-11-28T12:54:39.607+01:00Coincidimos en muchas cosas contigo, yo pensé que...Coincidimos en muchas cosas contigo, yo pensé que con 39 años y haciendo 4 que empecé a correr ya seria tarde para por bajar de 3h en un Maratón, estoy a 12 minutos pero después de leer tu entrada creo que me queda tiempo para conseguirlo y es posible.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00339299333221456843noreply@blogger.com